Mercoledì, 25 Novembre 2020
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Con salute mentale si raggruppano una serie di fattori che comprendono il benessere emotivo, psicologico e sociale di ogni singola persona. Questi fattori, vanno ad interagire tra loro e influiscono su come pensiamo, sentiamo e agiamo nella vita di tutti i giorni. Avere una buona salute mentale è importante in ogni fase della vita. Che ci parli di infanzia, adolescenza o vecchiaia.

Come migliorare la memoria

Che si sia alla ricerca di metodi per affinare la propria mente, di migliorare le proprie prestazioni mentali o di conservarla nel migliore dei modi con il passare dell’età, i consigli presenti in questa guida possono essere di grandi aiuto.
Sintomi della depressione e segnali di pericolo

Riconosce la depressione e i segnali di pericolo associati a quella condizione è il primo passo per affrontarla nel migliore dei modi. Ecco come capire se si soffre di depressione e degli utili consigli per ottenere l’aiuto necessario.