Fobie: quali sono e come curarle?

La parola fobia indica una paura irrazionale di qualche cosa che difficilmente può causare dei danni. La parola stessa deriva dal greco phobos, che significa paura o orrore.

Quando una persona ha una fobia, prova un’intensa paura di un certo oggetto o di una certa situazione. Le fobie sono diverse dalle normali paure, perché causano un notevole disagio e possono interferire con la propria vita, il lavoro e la scuola.

Le persone che hanno uno o più fobie evitano deliberatamente l’oggetto o la situazione fobica, o la sopportano con un’intensa paura o ansia.

Le fobie sono una tipologia di disturbi d'ansia. Questa tipologia di disturbo sono molto comuni. Si stima che colpiscono più del 30% delle persone adulte in tutto il mondo in un determinato periodo della loro vita.

Elenco delle fobie più comuni

Lo studio delle fobie specifiche è un procedimento complicato. È bene fare presente, che sono molte le persone che non cercano di curare queste condizioni, vuoi per imbarazzo vuoi per mancanza di conoscenza.

Molte fobie variano anche in base alle esperienza culturali, al sesso e all’età. Alcune delle fobie più comuni nelle persone includono:

• Acrofobia, la paura dell’altezza;
• Aerofobia, la paura di volare;
• Aracnofobia, la paura dei ragni;
• Astrafobia, la paura dei tuoni e dei fulmini;
• Autofobia, la paura di rimanere soli;
• Claustrofobia, la paura degli spazi ristretti o affollati;
• Emofobia, la paura del sangue;
• Idrofobia, la paura dell’acqua;
• Oidiofobia, la paura dei serpenti;
• Zoofobia, la paura degli animali.

Fobie specifiche

Le persone che soffrono di fobie specifiche tendono ad essere incredibilmente specifiche. Alcune, talmente tanto che sono davvero poche le persone che ne soffrono. Sono difficili da identificare perché la maggior parte delle persone non riferisce ai medici delle proprie paure più insolite.

Tra gli esempi di alcune delle fobie più insolite ci sono:

• Alektorofobia, la paura dei polli;
• Onomatofobia, la paura dei nomi;
• Pogonofobia, la paura della barba;
• Nefofobia, la paura delle nuvole;
• Criofobia, la paura del ghiaccio o del freddo.

Elenco di tutte le fobie conosciute