Approfondire quali sono le nozioni per prendersi cura del proprio benessere emotivo è molto importante. Anche se molti non lo pensano, la salute emotiva è importante allo stesso livello della salute fisica. Curare il benessere in modo consapevole, permette di affrontare e gestire al meglio le sfida della vita e di riprendersi nel migliore dei modi quando accadono delle brutte cose.
L’olio di canapa con il passare del tempo è sempre più ingrediente principe di molti prodotti cosmetici. Vediamo quali sono alcune delle sue caratteristiche più importanti.
Ci sono numerose persone che hanno bisogno di un accertamento con radiografia. Questo metodo di diagnostica spesso e volentieri viene utilizzato per riuscire ad individuare problemi molto seri e risolverli prima che sia troppo tardi
Sono molti i fattori che possono portare all’infedeltà in un matrimonio, ma nella società moderna di gratificazioni istantanee, purtroppo questa situazione si presente sempre più spesso.
Trascorrere il fine settimana rilassandosi è un’ottima pratica per chi vuole riequilibrare la propria salute mentale e benessere fisico. Concedersi una pausa, è una routine che non può che portare una serie di vantaggi.
Sei strategie pratiche e funzionali, per migliorare il proprio umore e sviluppare la resilienza. Consigli che sono in grado di cambiare – in meglio - la vita e mostrarvi come raggiungere questi risultati.
I ritmi circadiani sono cicli di 24 ore che determinano la periodicità nei diversi processi fisiologici del corpo. Tra le attività influenzate ci sono quelle del sistema nervoso e la produzione di ormoni; che influenzano i modelli di sonno e di alimentazione.